2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧
おはようございます 埼玉県飯能市在住 現在、飯能市、入間市、狭山市、所沢市などで活動予定中の 和ヨガインストラクターAyanoです! 今日は、和ヨガについてです。 和ヨガとは、日本人向けにアレンジしたヨガです。 「和」には「人々が出会って輪になる」「…
埼玉県飯能市在住 飯能市、入間市、狭山市、所沢市で活動予定中の 和ヨガインストラクターAyanoです。 このブログでは、和ヨガのレッスンのことや日々のことなどを綴っていきます。 よろしくお願いします。 和ヨガで心と体と魂をひとつにして人生を謳歌して…