ココロノワ

人生を謳歌する和ヨガインストラクターの生活術

2017-07-06から1日間の記事一覧

3日坊主でも目標達成!?

最近、お腹周りについた脂肪が気になり、 昨日からウォーキングをはじめました。 昨日と今日で2日続いた! だけどわたしは典型的な3日坊主で、 ダイエットなんて続いた試しがない。 歩きながら気づきました。 3日やって飽きちゃったら他のことをすればい…